Cystein

(327) Nur Cystein und Methionin erhöhen die Eisenaufnahme aus Bohnen im Darm deutlich, während aromatische, basische und aliphatische Aminosäuren keinen Einfluss darauf haben.

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/5446016/
Martinez-Torres C, Layrisse M. Effect of amino acids on iron absorption from a staple vegetable food. Blood 1970;35(5):669-82.

(337) N-Acetylcystein (2,4 oder 4,8g/Tag) reduziert Krankheitsaktivität und Fatigue bei Lupus erythematodes in einer randomisiert-kontrollierten Studie.

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22549432/
Lai ZW, Hanczko R, Bonilla E, Caza TN, Clair B, Bartos A, Miklossy G, Jimah J, Doherty E, Tily H, Francis L, Garcia R, Dawood M, Yu J, Ramos I, Coman I, Faraone SV, Phillips PE, Perl A. N-acetylcysteine reduces disease activity by blocking mammalian target of rapamycin in T cells from systemic lupus erythematosus patients: a randomized, double-blind, placebo-controlled trial. Arthritis Rheum 2012;64(9):2937-46.

(353) N-Acetylcystein (2x600mg/Tag) senkt Malondialdehyd über 30 Tage um 36% gegenüber dem Ausgangswert bei chronischen Dialysepatienten.

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/12834176/
Trimarchi H, Mongitore MR, Baglioni P, Forrester M, Freixas EA, Schropp M, Pereyra H, Alonso M. N-acetylcysteine reduces malondialdehyde levels in chronic hemodialysis patients--a pilot study. Clin Nephrol 2003;59(6):441-6.

(354) N-Acetylcystein (1800mg/Tag) senkt beim PCOS das Malondialdehyd und das Insulin und verbessert die Oozytenqualität.

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25482371/
Cheraghi E, Mehranjani MS, Shariatzadeh MA, Esfahani MH, Ebrahimi Z. N-Acetylcysteine improves oocyte and embryo quality in polycystic ovary syndrome patients undergoing intracytoplasmic sperm injection: an alternative to metformin. Reprod Fertil Dev 2016;28(6):723-31.

(368) N-Acetylcystein (800mg/Tag) senkt bei eisenexponierten Arbeitern das Malondialdehyd um 12%.

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24577230/
Kasperczyk S, Dobrakowski M, Kasperczyk A, Machnik G, Birkner E. Effect of N-acetylcysteine administration on the expression and activities of antioxidant enzymes and the malondialdehyde level in the blood of lead-exposed workers. Environ Toxicol Pharmacol 2014;37(2):638-47.

(213) In einer randomisiert-kontrollierten Studie bei Frauen mit PCOS kommt es zu einer Zunahme der endometrialen Dicke von 5mm auf 7mm durch Glutathion (aus ACC bzw. Cystein ) unter Stimulation mit Clomifen.

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26291797
Maged AM, Elsawah H, Abdelhafez A, Bakry A, Mostafa WA. The adjuvant effect of metformin and N-acetylcysteine to clomiphene citrate in induction of ovulation in patients with Polycystic Ovary Syndrome. Gynecol Endocrinol 2015;31(8):635-8.

(449) Glycin, nicht Cystein, kann unter bestimmten Umständen die begrenzende Aminosäure bei der Synthese von Glutathion sein.

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29559876/
McCarty MF, "OKeefe JH", DiNicolantonio JJ. Dietary Glycine Is Rate-Limiting for Glutathione Synthesis and May Have Broad Potential for Health Protection. Ochsner J 2018;18(1):81-87.

(481) Bei wiederholtem unerklärten Abort kann N-Acetylcystein (600mg/Tag) den Erhalt der Schwangerschaft unterstützen. (nicht verblindete Studie, n=166 in zwei Gruppen, Folsäure vs. ACC+Folsäure mit Beginn der Feststellung der Schwangerschaft; Erhalt der Schwangerschaft >20 Wochen mit RR 2.9).

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/18983759/
Amin AF, Shaaban OM, Bediawy MA. N-acetyl cysteine for treatment of recurrent unexplained pregnancy loss. Reprod Biomed Online 2008;17(5):722-6.

(552) Bei Long COVID bestehen in einer metabolomischen Analyse Veränderungen bei Cystein (vermindert), Glutathion (vermindert), Taurin (vermindert), Serin (vermindert), Alanin (vermindert), Glycin (vermindert), Glutamin (vermindert), S-Adenosyl- Homocystein, Kynureninsäure (erhöht), Nicotinsäure (erhöht), Tryptophan (vermindert).

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32559180/
Thomas T, Stefanoni D, Reisz JA, Nemkov T, Bertolone L, Francis RO, Hudson KE, Zimring JC, Hansen KC, Hod EA, Spitalnik SL, "DAlessandro A". COVID-19 infection alters kynurenine and fatty acid metabolism, correlating with IL-6 levels and renal status. JCI Insight 2020;5(14):.

(557) Long COVID bzw. COVID und das Chronic Fatigue Syndrom sind mechanistisch sehr ähnliche Erkrankungen mit Änderungen in mitochondrialer Funktion und metabolomischen Parametern ( Homocystein, NAD, Glutathion, Vitamin E, Selen, Stickstoffmonoxid, Vitamin C und Cystein).

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/34400495/
Paul BD, Lemle MD, Komaroff AL, Snyder SH. Redox imbalance links COVID-19 and myalgic encephalomyelitis/chronic fatigue syndrome. Proc Natl Acad Sci U S A 2021;118(34):.

(568) Acetyl- Cystein (2x600mg/d), Liponsäure (2x200mg/d), Zink (2x10mg/d) und Bromelain (2x25mg/d) verbessert in einer open-label Studie über sechs Monate Schmerzen bei Endometriose und reduziert die Einnahme von Schmerzmitteln. (n=398, VAS Durchschnitt von 6.68 auf 3.52 am Studienende)

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30007250/
Lete I, Mendoza N, de la Viuda E, Carmona F. Effectiveness of an antioxidant preparation with N-acetyl cysteine, alpha lipoic acid and bromelain in the treatment of endometriosis-associated pelvic pain: LEAP study. Eur J Obstet Gynecol Reprod Biol 2018;228():221-224.

(614) N-Acetylcystein (3x600mg/Tag über 12 Wochen an drei Tagen/Woche) bei Endometriose verkleinert nicht-signifikant Zystendurchmesser und -volumina, verhindert aber hochsignifikant den Progress der Zystengröße. Ebenso bessern sich Dysmenorrhoe (-55% des initialen VAS), Dyspareunie (-50%) und chronischer Beckenbodenschmerz (-59%). (n=145, Fall-Kontroll-Studie, unverblindet)

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23737821/
Porpora MG, Brunelli R, Costa G, Imperiale L, Krasnowska EK, Lundeberg T, Nofroni I, Piccioni MG, Pittaluga E, Ticino A, Parasassi T. A promise in the treatment of endometriosis: an observational cohort study on ovarian endometrioma reduction by N-acetylcysteine. Evid Based Complement Alternat Med 2013;2013():240702.

(501) Beim Reizdarmsyndrom hilfreiche Aminosäuren im Tierexperiment sind unter anderem Glutamin, Arginin, Methionin bzw. Cystein, Tryptophan und Glycin.

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28832517/
Liu Y, Wang X, Hu CA. Therapeutic Potential of Amino Acids in Inflammatory Bowel Disease. Nutrients 2017;9(9):.

(680) Gesunde und Patienten mit Fibromyalgie lassen sich gut anhand von monozytärem Coenzym Q10-Gehalt (vermindert), mitochondrialem Membranpotential (vermindert), mitochondrialer Radikalproduktion (erhöht), Malondialdehyd-Gehalt (erhöht), Citratsynthase-Aktivität (vermindert) und Autophagie (erhöht) trennen. In vitro lassen sich positive Effekte mit dem Zusatz von Coenzym Q10, alpha-Tocopherol und NAC erreichen.

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/20109177/
Cordero MD, De Miguel M, Moreno Fernández AM, Carmona López IM, Garrido Maraver J, Cotán D, Gómez Izquierdo L, Bonal P, Campa F, Bullon P, Navas P, Sánchez Alcázar JA. Mitochondrial dysfunction and mitophagy activation in blood mononuclear cells of fibromyalgia patients: implications in the pathogenesis of the disease. Arthritis Res Ther 2010;12(1):R17.

(837) Beim senilen Katarakt sind gegenüber gesunden Linsen in den Linsenproteinen weniger Cystein und Methionin, dafür mehr Cystin zu finden.

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/6676235/

(866) Glycin (100mg/kg/d) und ACC über 16 Wochen verbesserten bei älteren Patienten (61-80 Jahre) zahlreiche Parameter des oxidativen Stresses, Entzündung (starke Reduktion von CRP, Interleukin-6 und TNF-alpha), Insulinresistenz und funktioneller geriatrischer Tests. (RCT, n=24)

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/35975308/

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