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Vitamin B1 (als TTFD, 10mg/kgKG/Tag
über 4 Wochen) senkt unter Training den Anstieg von
Laktat und erhöht die Freisetzung von
Serotonin.
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25566430 Choi SK, Baek SH, Choi SW. The effects of endurance training
and thiamine supplementation on anti-fatigue during exercise. J Exerc
Nutrition Biochem 2013;17(4):189-98.