Phosphatidylcholin

(709) Kreatin und Phosphatidylcholin sind Hauptverbraucher von Methylgruppen. Ihre Supplementation kann Methionin als Methylgruppendonor einsparen, wodurch Methionin weniger Gefahr läuft, die begrenzende Aminosäure zu werden. (Biochemischer Review)

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23196816/

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