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Kreatin und
Phosphatidylcholin sind
Hauptverbraucher von Methylgruppen. Ihre Supplementation kann
Methionin als Methylgruppendonor
einsparen, wodurch Methionin weniger Gefahr läuft, die begrenzende
Aminosäure zu werden. (Biochemischer Review)
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23196816/
Bertolo RF, McBreairty LE. The nutritional burden of
methylation reactions. Curr Opin Clin Nutr Metab Care
2013;16(1):102-8.