Vitamin D

(313) Eine umfassende Metaanalyse findet bei Depression positive Effekte für S-Adenosyl- Methionin (Dosierungen 800-1600mg/Tag), Folsäure (0.5-10mg/Tag), Folsäure plus Vitamin B12 plus Vitamin B6, Methylfolat (15-30mg/Tag), Vitamin B12 (1000µg s.c./Tag), Omega-3-Fettsäuren (1-4.4g/Tag), Tryptophan (4-18g/Tag bzw. 0.1g/kgKG/Tag), Zink (25mg/Tag), Vitamin C (1g/Tag), Vitamin D (1500 IE/Tag), Aminosäuren-Mischungen, Kreatin (5g/Tag).

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27113121/
Sarris J, Murphy J, Mischoulon D, Papakostas GI, Fava M, Berk M, Ng CH. Adjunctive Nutraceuticals for Depression: A Systematic Review and Meta-Analyses. Am J Psychiatry 2016;173(6):575-87.

(26) Vitamin D wird von der Mutter an den Säugling weitergegeben.

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22554179
Wagner CL, Taylor SN, Johnson DD, Hollis BW. The role of vitamin D in pregnancy and lactation: emerging concepts. Womens Health (Lond) 2012;8(3):323-40.

(46) In einer quasi-randomisiert-kontrollierten Studie hat Vitamin D bei chronischer Rhinosinusiti eine stark positive Wirkung, aber auch sehr starke Placeboeffekte.

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32984142/
Baruah B, Gupta A, Kumar A, Kumar A. The role of oral vitamin D3 supplementation in the treatment of Chronic Rhinosinusitis in adults with Vitamin D deficiency. J Family Med Prim Care 2020;9(6):2877-2879.

(64) Bei der Fibromyalgie ist die Therapie mit Vitamin D ohne Nutzen.

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/33570701/
Lozano-Plata LI, Vega-Morales D, Esquivel-Valerio JA, Garza-Elizondo MA, Galarza-Delgado DA, Silva-Luna K, Serna-Peña G, Sifuentes-Ramírez J, Garza-Guerra AJ, Díaz-Niño de Rivera R. Efficacy and safety of weekly vitamin D 3 in patients with fibromyalgia: 12-week, double-blind, randomized, controlled placebo trial. Clin Rheumatol 2021;40(8):3257-3264.

(138) In einer Metaanalyse zur Vitamin D-Supplementation bei Multiple Sklerose finden sich allgemein positive Effekte, ohne dass eine effektive Dosis etabliert werden konnte.

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/30284038
McLaughlin L, Clarke L, Khalilidehkordi E, Butzkueven H, Taylor B, Broadley SA. Vitamin D for the treatment of multiple sclerosis: a meta-analysis. J Neurol 2018;265(12):2893-2905.

(158) Zink verbessert die Vitamin D-Produktion in einer randomisiert-kontrollierten Studie, jedoch mit fragwürdigem p-Wert.

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/33607357/
Vázquez-Lorente H, Molina-López J, Herrera-Quintana L, Gamarra-Morales Y, López-González B, Planells E. Effectiveness of eight-week zinc supplementation on vitamin D 3 status and leptin levels in a population of postmenopausal women: a double-blind randomized trial. J Trace Elem Med Biol 2021;65():126730.

(178) Omega-3-Fettsäuren 2x1g/Tag zusammen mit Vitamin D bessern in einer randomisiert-kontrollierten Studie den EDSS bei Multiple Sklerose.

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/29982544
Kouchaki E, Afarini M, Abolhassani J, Mirhosseini N, Bahmani F, Masoud SA, Asemi Z. High-dose ω-3 Fatty Acid Plus Vitamin D3 Supplementation Affects Clinical Symptoms and Metabolic Status of Patients with Multiple Sclerosis: A Randomized Controlled Clinical Trial. J Nutr 2018;148(8):1380-1386.

(204) Beim Burning Mouth Syndrome bestehen häufige Mängel an Vitamin D, Vitamin B2, Vitamin B6, Zink, Vitamin B1, TSH, Vitamin B12 und Folsäure.

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28436021/
Morr Verenzuela CS, Davis MDP, Bruce AJ, Torgerson RR. Burning mouth syndrome: results of screening tests for vitamin and mineral deficiencies, thyroid hormone, and glucose levels-experience at Mayo Clinic over a decade. Int J Dermatol 2017;56(9):952-956.

(267) Vitamin D (50.000IE/w) und Magnesium (6mg/kg/d) verbessern klinisch signifikant Teilbereiche des ADHS.

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/33865361/
Hemamy M, Pahlavani N, Amanollahi A, Islam SMS, McVicar J, Askari G, Malekahmadi M. The effect of vitamin D and magnesium supplementation on the mental health status of attention-deficit hyperactive children: a randomized controlled trial. BMC Pediatr 2021;21(1):178.

(292) Vitamin D (50.000 IE wöchentlich für acht Wochen) verbessert in einer randomisierten, placebokontrollierten Studie verringert die Schmerzintensität und die Tage mit Schmerzen sowie den Schmerzmittelbedarf bei Frauen mit primärer Dysmenorrhoe.

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/34010550/
Rahnemaei FA, Gholamrezaei A, Afrakhteh M, Zayeri F, Vafa MR, Rashidi A, Ozgoli G. Vitamin D supplementation for primary dysmenorrhea: a double-blind, randomized, placebo-controlled trial. Obstet Gynecol Sci 2021;64(4):353-363.

(333) Chronische hohe Fruktose-Zufuhr vermindert die Synthese und erhöht den Abbau von aktivem Vitamin D und vermindert dadurch die Aufnahme von Calcium aus dem Darm.

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23571713/
Douard V, Sabbagh Y, Lee J, Patel C, Kemp FW, Bogden JD, Lin S, Ferraris RP. Excessive fructose intake causes 1,25-(OH)(2)D(3)-dependent inhibition of intestinal and renal calcium transport in growing rats. Am J Physiol Endocrinol Metab 2013;304(12):E1303-13.

(416) Mängel Vitamin A und Vitamin D beim ADHS sind häufiger als in einer Vergleichsgruppe.

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/33329153/
Li HH, Yue XJ, Wang CX, Feng JY, Wang B, Jia FY. Serum Levels of Vitamin A and Vitamin D and Their Association With Symptoms in Children With Attention Deficit Hyperactivity Disorder. Front Psychiatry 2020;11():599958.

(427) Häufige Mängel bei der Adipositas sind Eisen, Vitamin A, Zink, Vitamin B12, Folsäure und Vitamin D.

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32743649/
Williams AM, Guo J, Addo OY, Ismaily S, Namaste SML, Oaks BM, Rohner F, Suchdev PS, Young MF, Flores-Ayala R, Engle-Stone R. Intraindividual double burden of overweight or obesity and micronutrient deficiencies or anemia among women of reproductive age in 17 population-based surveys. Am J Clin Nutr 2019;112(Suppl 1):468S-477S.

(486) Eine Supplementation mit Vitamin D (50.000 IE/Woche) über neun Wochen sank die Anzahl der Frauen, die die Kriterien für ein Prämenstruelles Syndrom (ohne Dysmenorrhoe) erfüllen, von 14.9% auf 4.8%. (große Interventionsstudie ohne Kontrollarm, vorwiegend Minderjährige, wenige signifikante Ergebnisse, wenn dann nur in sehr speziellen Einzel-Items)

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29447494/
Bahrami A, Avan A, Sadeghnia HR, Esmaeili H, Tayefi M, Ghasemi F, Nejati Salehkhani F, Arabpour-Dahoue M, Rastgar-Moghadam A, Ferns GA, Bahrami-Taghanaki H, Ghayour-Mobarhan M. High dose vitamin D supplementation can improve menstrual problems, dysmenorrhea, and premenstrual syndrome in adolescents. Gynecol Endocrinol 2018;34(8):659-663.

(489) Eine dreimalige Gabe von Vitamin D (je 150.000IE) im Monatsabstand kann bei Jugendlichen einen Vitamin-D-Mangel beheben.

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/34710271/
Patseadou M, Haller DM. Three monthly doses of 150,000 IU of oral cholecalciferol correct vitamin D deficiency in adolescents: A pragmatic study. Int J Clin Pract 2021;75(12):e14989.

(511) Vitamin D (50.000IE/Woche für drei Monate) senkt mäßig das Ausmaß einer generalisierten Angststörung bei Patienten mit laborchemisch gesichertem Vitamin-D-Mangel. (open-label mit Kontrollarm)

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31478182/
Eid A, Khoja S, AlGhamdi S, Alsufiani H, Alzeben F, Alhejaili N, Tayeb HO, Tarazi FI. Vitamin D supplementation ameliorates severity of generalized anxiety disorder (GAD). Metab Brain Dis 2019;34(6):1781-1786.

(576) Vitamin D (50.000IE/2Wochen über sechs Monate) verbessert eine Reihe inflammatorischer und antiinflammatorischer Marker bei Reizdarmsyndrom (RCT, n=85)

https://iji.sums.ac.ir/article_39388.html

(593) Die Gabe von Vitamin A und Vitamin D (jeweils 50.000IE/Woche, über 12 Wochen) nach einem Schlaganfall reduziert Interleukin-1beta (-56%) und den NIHSS-Stroke-Score (-55%).

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32567290/
Kadri A, Sjahrir H, Juwita Sembiring R, Ichwan M. Combination of vitamin A and D supplementation for ischemic stroke: effects on interleukin-1ß and clinical outcome. Med Glas (Zenica) 2020;17(2):425-432.

(610) Bei pädiatrischem Long COVID sind mögliche Therapieoptionen unter anderem Vitamin D, Vitamin E, Zink, Selen, Magnesium und Curcumin. (Review-Artikel)

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/35454144/
Piazza M, Di Cicco M, Pecoraro L, Ghezzi M, Peroni D, Comberiati P. Long COVID-19 in Children: From the Pathogenesis to the Biologically Plausible Roots of the Syndrome. Biomolecules 2022;12(4):.

(660) Evidenz für eine unterstützende Therapie der Depression (zusätzlich zur Psychopharmakotherapie) besteht für S-Adenosylmethionin, Methylfolat, Omega-3-Fettsäuren und Vitamin D. Die Studienlage für Zink, Folsäure, Vitamin C und Tryptophan ist tendenziell negativ. Einzelne positive Studien existieren für Kreatin, Folinsäure und Aminosäure-Mischungen. (systematischer Review)

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27113121/
Sarris J, Murphy J, Mischoulon D, Papakostas GI, Fava M, Berk M, Ng CH. Adjunctive Nutraceuticals for Depression: A Systematic Review and Meta-Analyses. Am J Psychiatry 2016;173(6):575-87.

(744) Die maximale Suppression von Parathormon tritt erst ab Vitamin D-Spiegeln von über 20ng/mL (=50nM) ein und auch nur bei ausreichender Calcium-Zufuhr. Der Effekt von Vitamin D auf Parathormon ist dabei exponentiell abfallend. (laborchemische Studie; Calciumzufuhr leider nur per FFQ erfasst)

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26359508/
Patel P, Mughal MZ, Patel P, Yagnik B, Kajale N, Mandlik R, Khadilkar V, Chiplonkar SA, Phanse S, Patwardhan V, Patel A, Khadilkar A. Dietary calcium intake influences the relationship between serum 25-hydroxyvitamin D3 (25OHD) concentration and parathyroid hormone (PTH) concentration. Arch Dis Child 2016;101(4):316-9.

(795) Die häufigsten Nährstoffmängel bei Morbus Crohn und Colitis ulcerosa sind Eisen, Folsäure, Vitamin B12, Calcium, Vitamin D, möglicherweise Vitamin K, Vitamin B6, Zink, Vitamin A und Vitamin C. (Review)

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22488830/
Hwang C, Ross V, Mahadevan U. Micronutrient deficiencies in inflammatory bowel disease: from A to zinc. Inflamm Bowel Dis 2012;18(10):1961-81.

(796) Die häufigsten Mängel bei Morbus Crohn sind Eisen, Vitamin B12, Vitamin D, Vitamin K, Folsäure, Selen, Zink, Vitamin B6 und Vitamin B1. (Review)

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26418823/
Weisshof R, Chermesh I. Micronutrient deficiencies in inflammatory bowel disease. Curr Opin Clin Nutr Metab Care 2015;18(6):576-81.

(860) Eine Supplementation mit einem Multivitamin, Omega-3-Fettsäuren, Zink, Vitamin D und Vitamin A sowie Ernährungsempfehlungen schafften eine Remission einer Alopecia areata beim Kind. (Fallbericht)

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/33304703/

(861) Bei der Alopecia areata implizierte Mikronährstoffe sind Vitamin D, Zink, Kupfer, Magnesium, Selen, Eisen, Folsäure, Vitamin B12, Biotin und Vitamin A. (Review-Artikel)

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28508256

(867) Bei Patienten mit Reizdarmsyndrom, Refluxösophagitis, Gastroparese, Dünndarmfehlbesiedelung und weiteren Erkrankungen des Darmes mit Motilitätsstörungen liegen laborchemisch meist normwertige Vitaminspiegel vor, allerdings treten Mängel an Vitamin B1, Vitamin D, Zink, Vitamin B6 und Vitamin D häufiger als erwartet auf. (retrospektive Laborstudie)

https://journals.lww.com/ajg/fulltext/2015/10001/vitamin_abnormalities_in_patients_with.1768.aspx

(875) Bei veganer Ernährung potentiell kritisch knappe Nährstoffe sind Vitamin D, Vitamin B2, Calcium, Eisen, Iod, Zink, Selen und Vitamin B12. (Übersichtsarbeit)

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/33161940

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