Vitamin B1
(laut Gröber, "Mikronährstoffe")
- Thiamin: dosisabhängiger Mechanismus durch aktiven Na-Cotransport + passive Diffusion bei höheren Dosen; aktives Resorptionslimit 5-10mg/Tag. Gabe von 50mg hat Bioverfügbarkeit von etwa 5%.
- Benfothiamin: Passiver und dosisproportionaler Transport ohne Resorptionslimit, fünfmal höhere AUC und siebenmal höhere Spitzenkonzentration im Serum http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/9248773 sowie https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24399744
- sehr hohe Dosen von Thiamin möglicherweise doch resorbierbar: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22305197
- über die renale Ausscheidung, abhängig vom Plasmaspiegel
- erhöht bei Diabetes https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3532206/ (möglicher Faktor bei der Entwicklung der diabetischen Nephropathie)
- Innere Unruhe, Unterschenkelödeme, Taubheit in Händen und Beinen, erhöhte Ruheherzfrequenz, unruhige Beine, Seekrankheit, Alpträume
- Diabetische Polyneuropathie, RCT, einschließlich Vibrationsempfinden: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15726875
- Diabetische Polyneuropathie, RCT, nur für die Dimension "Schmerz": https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18473286
- Diabetische Polyneuropathie, physiologische Studie, Verbesserung der Nervenleitgeschwindigkeit: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/8886748
- Nierenschutz bei Sepsis, RCT, besseres Kreatinin: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28207287
- Beschleunigung der Wirkung von Antidepressiva, RCT: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26984349
- Keine Senkung des Laktats bei septischem Schock, möglicherweise Überlebensvorteil bei vorbestehendem Mangel, RCT: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26771781
- Besserung der Glukosetoleranz bei Typ-2-Diabetes, RCT (CAVE: falsch niedrig dosiert): https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23715873
- Diabetische Polyneuropathie, RCT, zusammen mit Vitamin B6 (CAVE: war in Afrika, möglicherweise dort ausgeprägtere Mängel): https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/9557427
- Verbesserung des Gesamtbefindens bei jungen Frauen, RCT: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/9122365 PRO: laborchemisch normale B1-Werte
- Besserung von niedriggradiger Alzheimer-Krankheit: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/8815393
- Linksherzinsuffizienz: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/7733128
- Adjuvante Therapie bei Depressionen, als Überbrückung bis zum Wirkungseintritt des SSRI, RCT: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26984349
- Vitamin B1 verbessert den Schlaf im Tierexperiment nach künstlich induziertem Mangel https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/6182942/
- Eine Supplementation von Vitamin B1 bei subklinischem Mangel verbessert die Lebensqualität, den Blutdruck und nichtsignifikant den Schlaf und die subjektive Energie bei Senioren https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/9322569/
- Vollblut 32-95pg/L
- intrazellulär 60-150µg/L
- erythrozytäre Transketolase
- letztere beide empfohlen: http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/13129473
- milgamma 300mg (Benfothiamin), enthält auch 100mg Vitamin B6 als Pyridoxin, PZN 02913880 für 30 Filmtabletten, PZN 02913897 für 60 Filmtabletten, PZN 02913905 für 90 Filmtabletten