- BCAA+Vitamin B6 ohne relevante Wirkung in einer RCT https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30841823/
- winzige RCT zum Gewichtsverlust übergewichtigen Frauen mit 500mg/kgKG Glutamin auf vier Gaben verteilt über vier Wochen, signifikante Verbesserung von Körpergewicht, Bauchumfang, nichtsignifikante Besserung von Nüchternglukose, Insulin und HOMA-IR https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25226827/
- open-label, randomisierte Crossover-Studie mit EAA bei sarkopenen alten Männern über mehrere Monate: Abnahme von Insulin und HOMA-IR, TNF-alpha, Zunahme von IGF-1, Umkehr der Sarkopenie, https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/18514630/
- Taurin senkt Körpergewicht und Triglyceride signifikant, senkt BMI, Gesamtcholesterin, Nüchternglukose nicht signifikant, erhöht HDL nicht signifikant https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/15221507/
- Arginin senkt HOMA-IR und Nüchternglukose (3 Monate, 9g Arginin/Tag), RCT https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22913215/
- Arginin zusammen mit Ernährungsschulung senkt deutlich Bauchumfang und Gewicht bei zentraler Adipositas (12 Wochen, 3x3g Arginin/Tag), open-label-Studie https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24409974/
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